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기업 및 단체 프로그램
일상속 바른 운동법 습득, 스트레스 관리 프로그램
623,700원
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대상
1. 몸과 마음이 지쳐있는 현대인들
2. 기업의 직원 복지를 위한 단체수업
3. 팀워크를 위한 프로그램이 필요한 단체
효과
1. 실생활속 응용 운동법 교육
2. 바른 스트레스 해소법 교육
3. 바른체형으로 교정 및 통증관리
4. 꾸준한 체력 및 유연성 향상
5. 만성피로 및 무기력감 감소법 교육
6. 심신의 밸런스 회복
횟수
60분 or 90분 / 5회 / 10회 / 20회 / 30회
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