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  • 일상속 바른 운동법 습득, 스트레스 관리 프로그램
    기업 및 단체 프로그램 일상속 바른 운동법 습득, 스트레스 관리 프로그램
    623,700원
    상세보기
    대상
    1. 몸과 마음이 지쳐있는 현대인들
    2. 기업의 직원 복지를 위한 단체수업
    3. 팀워크를 위한 프로그램이 필요한 단체
    효과
    1. 실생활속 응용 운동법 교육
    2. 바른 스트레스 해소법 교육
    3. 바른체형으로 교정 및 통증관리
    4. 꾸준한 체력 및 유연성 향상
    5. 만성피로 및 무기력감 감소법 교육
    6. 심신의 밸런스 회복
    횟수
    60분 or 90분 / 5회 / 10회 / 20회 / 30회
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